Перейти к публикации
Дедовский городской форум
e-neticW0lf

Тай-бо в Дедовске.

Рекомендованные сообщения

В Дедовске в спорткомплексе каждую субботу, с 20.00 до 21.00 проводятся отличные занятия по Тай-бо!

 

Про занятия по субботам на стадионе можете спрашивать всякое, отвечу. :)

Также, можете посмотреть сайт тренера.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ааааапаю тему!!!

 

Где все желающие?! :) Хорош по паркам пиво гонять вечерами!))

 

Немного про Тай-бо:

"Тайбо – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.

Автором ТАЙБО является Билли Блэнкс, семикратный чемпион мира по каратэ, обладатель черного пояса седьмой степени по таэквондо, чемпион США по боксу, и, конечно, знаменитый актер Голливуда. Вы наверняка видели этого парня в фильмах: «Последний бойскаут», «Король кикбоксеров», «Первая кровь», «Стоять до последнего». В жизни Билли Блэнкс добился многого, и это несмотря на то, что в детстве мальчик страдал дислексией, затруднявшей движение. Но Билли не сдался и нашел в себе силы преодолеть болезнь, он упорно тренировался и вскоре стал тренером мирового класса. Он использовал свои знания в области единоборств и создал великолепную фитнес-программу, которую и назвал ТАЙБО. В 1989 году он основал Всемирный тренинг-центр Билли Блэнкса в Шерман Оакс (Калифорния). С тех пор ТАЙБО привлекает фанатов и любителей фитнеса. В России о ТАЙБО заговорили в середине 90-х годов. А в начале нового века этот вид фитнеса стал у нас таким популярным, что на долго оставил позади классическую и степ-аэробику. Почему?

Да потому, что каждый урок:

- делает ваше тело крепким и красивым (ведь в работу включаются и активно прорабатываются сразу несколько мышечных групп)

- тренирует сердечно-сосудистую систему

- снижает уровень жировой прослойки (мало того, что на тренировке вы сожжете кучу калорий, но и будете эффективно сжигать жир, поскольку тренировка проводится в аэробном режиме)

- развивает гибкость, силу, хорошую реакцию и баланс

- помогает освоить элементы самообороны и справиться со стрессом (вы сможете отработать удары руками и ногами, научитесь уворачиваться от ударов и забудете о плохом настроении) - сочетает в себе прекрасную хореографию и зажигательную музыку.

Будьте уверены, ТАЙБО – это потрясающий вид фитнеса! Он перевернет ваше мироощущение. У вас проснется бойцовский дух. И даже если вы являетесь сторонником танцевальных программ и ощущаете себя несостоявшейся балериной, попробуйте позаниматься ТАЙБО. Кто знает, может, вы откроете для себя удивительный мир единоборств, а вместе с этим надолго зарядитесь энергией здоровья и отличного самочувствия" © откуда-то из рунета.

 

Upd. Здесь же еще проходят занятия по Пилатесу. :))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

занятия еще проходят?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
занятия еще проходят?

Из-за немногочисленного количества желающих занятия были отменены.

О возобновлении, думаю, при имеющейся активности людей - говорить не приходится.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ходила в Москве на Тай-бо. Да, тренировка очень интенсивная! Я после нее оставалась на йогу. После этих двух занятий - была само спокойствие. Даже толпа в метро не раздражала. :-) А когда и во сколько планируются тренировки, если конечно планируются? И сколько будет стоить?

P.S. Тренер московский долго приучал девушек не вилять бедрами как в латиноамериканских танцах, а делать удары как мужчины. :-)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ходила в Москве на Тай-бо. Да, тренировка очень интенсивная! Я после нее оставалась на йогу. После этих двух занятий - была само спокойствие. Даже толпа в метро не раздражала. :-) А когда и во сколько планируются тренировки, если конечно планируются? И сколько будет стоить?

P.S. Тренер московский долго приучал девушек не вилять бедрами как в латиноамериканских танцах, а делать удары как мужчины. :-)

Я в первом сообщенил оставил ссылку на сайте тренера, который вел Тай-бо в Дедовском спорткомплексе. Т.к. людей было мало, оставил только заниятия Пилатесом групповые + индивидуальные на реформере.

Если есть желающие, - предлагаю всем попробовать ему позвонить. Будет достаточное количество желающих - тренировки возобновит, уверен.

 

Тут еще кто-то на форуме что-то про Тай-бо писал, но там давали какой-то персональный номер. Ни информации, что за тренер, ни где занятия будут - не было указано. Меня как-то подобный подход настораживает. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

e-neticW0lf

спасибо, я думала, тут уже все давно умерло)

 

ну,нас уже двое..еще человечка три и группа готова

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
e-neticW0lf

спасибо, я думала, тут уже все давно умерло)

 

ну,нас уже двое..еще человечка три и группа готова

А что за группа, где, когда?! :)

Я только за! Только если это будет именно Тай-бо, а не пародия, на что-то с чем-то :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

×
×
  • Создать...