как избавиться от депресии

[Yellow Poison 0]

послушать позитивнгой музыки,съездить в клуб, поделиться проблемами случшими друзьями, напиться и забыться - тоже выход. а ещё можно заняться любимым делом,например испечь пирог :) для любителей готовки. а ещё почтитать весёлый детективчик какой-нибудь, или тупо полазить по инету по весёлым сайтам, а ещё можно завести дневник на ли.ру и отписаться там, выскажешся и получше станет.главное отвлечься.ещё можно съездить погулять в другой город, познакомится с интересными новыми людьми и точно конец депресоксу!можно съездить посидеть в макдак, или в кинотеатр..вообщем фантазия безгранична! :P

[docker 0]

.....можно съездить посидеть в макдак...

 

это сильно ;)

 

Мой совет автору: в приливы депресси по какому-либо поводу - переключиться на что-нибудь другое, встретится с другими людьми, пообщаться в другой компании, сделать что-нибудь неординарное, например, то, что все никак не мог раньше, т.к. откладывал (позвонить родителям ;) ) и т.д.

 

Также помогает просто пересмотреть свою ситуацию со стороны, взглядом постороннего человека.

[Мэджи 0]

В хорошей, весёлой кампании лучше.. кампания палюбе настроение поднимает, а алкоголь как закрепляющее.

 

нет, нельзя алкоголь. ИМХО. Только хуже будет! Представь, у тебя поцарапалась душа, она ждёт помощи от тела, т.е мозга. А тут ты вырубаешь этот самый мозг алкоголем. И что? Наутро всё ещё хуже - ты предал сам себя... И вообще, спиртом решать проблемы - не дело.

Иногда мы ее себе сами придумываем и просто не хотим от нее избавляться!

Это точно. Мы можем, но не хотим. Вот я сейчас не хочу, а почему - не знаю... :)

 

А вообще, было такое со мной прошлой осенью, и тогда-то я нечаянно увлеклась философией. Она меня буквально выдернула из этой депрессии. С тех пор я кардинально изменила своё отношение к ней (раньше я её не любила). А ещё нужно заняться спортом. Вся отрицательная энергия выйдет через физическую нагрузку. Я считаю, что спорт - это фон, как подготовленная для посадки грядка. А сама посадка - это разборка в себе. Т.е нужно не просто отвлечься, а найти причину депрессии, а дальше изменить как-то взгляд на мир. А как его изменить -каждый должен решить для себя сам.

[Хуматон 0]

прошу помочь кто знает

http://www.humaton.3dn.ru/publ/4-1-0-1

[Yellow Poison 0]

это сильно ;)

кхэ.главное отвлечься.если в хоршей компании посидеть в макдаке то тоже может прити кАнец деперсоксу :)

[hober 0]

прошу помочь кто знает

адрес назовите мне

[Хуматон 0]

кхэ.главное отвлечься.если в хоршей компании посидеть в макдаке то тоже может прити кАнец деперсоксу :)

а еще придет кАнец здАровью и нАчало сАртирного прАноса

[Yellow Poison 0]

кхх..был депресокс..выжрал бутылочку шампусика и всё клёво:)

[Maksim 0]

кхх..был депресокс..выжрал бутылочку шампусика и всё клёво:)

и не в голове не d ;jgt.

[Yellow Poison 0]

да ладно? кхэ кхэ.всё классно..был и нету..опа ля ля :lol:

[Эльза 0]

Что касается алкоголя, то нефига подобного, веселей как-то не становится, всё равно изнутри гнет..

[пSи(Х) 0]

любимая музыка немного алкогоя и какова нибудь персонажа с которым хош время провести и всё путём

[Мэджи 0]

нет, нельзя алкоголь. ИМХО. Только хуже будет! Представь, у тебя поцарапалась душа, она ждёт помощи от тела, т.е мозга. А тут ты вырубаешь этот самый мозг алкоголем. И что? Наутро всё ещё хуже - ты предал сам себя... И вообще, спиртом решать проблемы - не дело.

 

 

Что касается алкоголя, то нефига подобного, веселей как-то не становится, всё равно изнутри гнет..

 

 

з.ы я тут подумала... Да, это всё верно, толщько примечание ещё - алкоголь поможет чуть-чуть, если нельзя сразу справиться со слишком сильным стрессом. Всё равно, что плавный переход к решению проблемы. Короче, иногда можно. :)

Изменено 5 марта 2007 пользователем Мэджи

[Unigeee 0]

Ага, давай избавляться от депрессии, впадая в новую с названием алкоголизм и лечиться уже от него.Милое решение проблемы. :D

[ИрискаНям 0]

Надо дождаться, когда наступит хорошая погода (хотя все мы помним...у природы нет плохой погоды... :) )и все-таки надо дождаться! тогда депрессия сама отступит ;)

[Мэджи 0]

Ага, давай избавляться от депрессии, впадая в новую с названием алкоголизм и лечиться уже от него.Милое решение проблемы. :D

читай 1е моё сообщение! Я против решений проблемы алкоголем, но отрицать ВСЁ просто глупо.

[Unigeee 0]

Человек может справиться со всеми своими проблемами, только иногда он сам этого не хочет и опускает руки. Алкоголем нельзя избавиться от депрессии! :D

[Noise 0]

Алкоголем нельзя избавиться от депрессии! :D

Можно, но только путём длительного запоя... :)

[Мэджи 0]

Человек может справиться со всеми своими проблемами, только иногда он сам этого не хочет и опускает руки. Алкоголем нельзя избавиться от депрессии!

Ну так и я про то же! ;D

 

Можно, но только путём длительного запоя...

Ага, а ещё и от почек с печенью заодно...

[Noise 0]

Ага, а ещё и от почек с печенью заодно...

Ну, это не один год пить надо... ;)

[Гость Нaтусик.]

Ну, это не один год пить надо... ;)

ну это смотря как пить. Некоторым надо совсем немного. А вообще, я согласна с ИрискаНям надо дождаться тепла и солнца. Депрессия пропадет сама собой!

[ELO 0]

Надо просто два дня не поесть.

Депрессняк такого состояния не выдерживает.

[sasa 0]

избавиться от депрессии? может лучше не получать ее?

[Гость Нaтусик.]

избавиться от депрессии? может лучше не получать ее?

Ты в депрессию по собственному желанию впадаешь? Просыпаешься с утра и решеашь: "Сегодня-депресняк" :11:

Изменено 7 марта 2007 пользователем Нaтусик.

[9'cent 0]

Ты в депрессию по собственному желанию впадаешь? Просыпаешься с утра и решеашь: "Сегодня-депресняк" :11:

просто контролировать себя надо пытаться, стараться не загружать себя тяжелыми мыслями.